Zázvor pôsobí na celý organizmus. Podporuje trávenie a zvyšuje
produkciu slín a žalúdočnej šťavy, stimuluje srdcovú činnosť a mierne
znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu. Používa sa ako prevencia proti chrípke a na povzbudenie imunity.
asi 5 dl vody
med
citrón
cukor
Ingrediencie
kúsok ďúmbieraasi 5 dl vody
med
citrón
cukor
Postup
1.Čerstvý zázvor najemno nastrúhame
2. Zalejeme asi 2 dl vriacej vody
3. Zaliaty zázvor precedíme cez sito a zázvorového luhu dolejeme asi 3 dl vody
4. Zázvorový čaj môžeme podľa chuti ochutiť medom, citrónom alebo cukrom
5. Čaj sa pije teplý a mierne štipľavý (priveľmi koncentrovaný môže podráždiť žalúdok alebo pečeň).
Prajeme Vám dobrú chuť.
3. Zaliaty zázvor precedíme cez sito a zázvorového luhu dolejeme asi 3 dl vody
4. Zázvorový čaj môžeme podľa chuti ochutiť medom, citrónom alebo cukrom
5. Čaj sa pije teplý a mierne štipľavý (priveľmi koncentrovaný môže podráždiť žalúdok alebo pečeň).
Návrh
Zázvorový čaj môžete podávať s perníkom alebo nejakým koláčom.Prajeme Vám dobrú chuť.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára